La Danza Oriental es una actividad completa que incluye beneficios no solo a nivel físico sino también psicológico. Como por ejemplo:

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• Corrección postural

• Coordinación y equilibrio

• Fortalecimiento de la espalda y la zona lumbar

• Tonificación de los músculos

• Aumenta la conciencia corporal

• Moldea la figura.

• Mejora la memoria

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•Mejora la autoestima

Si hay algo que caracteriza esta danza es que no tiene límites. No importa tu edad, sexo, ni forma física. El ser capaz de practicar esta danza ayuda a darte cuenta de tus propias habilidades, a sentirte a gusto contigo misma, a descubrir tu sensualidad y aceptarte en el espejo.

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•Favorece la socialización

Es un lugar de encuentro, conoces gente nueva, aprendes a trabajar en grupo y también a divertirte. Pudiendo llegar a convertirse en algo totalmente terapéutico.

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•Favorece la relajación

Los movimientos, así como la estructura de la clase que incluye estiramientos y ejercicios de relajación, te ayudan a que dejes los problemas a un lado y disfrutes de TU MOMENTO